新年にぜひして欲しいこと⑤

みなさん、こんにちは！塾長の松林です。

今日はシリーズ第5回「新年にぜひして欲しいこと⑤」についてお話します。

前回までの内容をきちんと実践した人は、「今年はやるぞ！」とやる気に満ち溢れて意気込んでいることと思います。その気持ちを行動に反映させましょう！

そこで、今回のポイントは「決めた事を宣言する」。親、兄弟、友達… だれでもいいです。周りの人に決めた事を宣言しちゃいましょう！出来るだけ近い人の方が良いです。

なぜ宣言する必要があるのか。それは自分の監視役をつくるためです。例えば「今年は5kg痩せるんだ！」と甘いロイヤルミルクティーとケーキを食べながら宣言されたら「おいっ！」ってツッコミたくなりますよね？その心理を利用します。自分が決めた事を出来なかった時に周囲からツッコミしてもらいましょう。近ければ近い人ほど効果があります。

世の中で一番難しいことは自己管理です。人は本能的にサボる生き物、これは仕方のないこと。だったらスパッと割り切って、ついでに周囲を巻き込んで、自分のために監視してもらいましょう！

「やる気は大事、でもやることが一番大事。」

継続は力なり。それでは、また！